女子在经期或经行前后出现下腹疼痛、腰酸或者腰骶部酸痛、下腹坠胀,甚则可出现剧烈疼痛,并可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、冷汗淋漓、手足厥冷,影响日常工作、学习和健康者,称其为痛经。
女人痛经怎么办
痛经以青年妇女多见。痉挛性疼痛常在阴道流血发生前数小时出现,在行经领先天疼痛达高峰,持续时间从数小时至2~3天。疼痛程度也多变异。痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经两类。原发性痛经指生殖器无,因经血流通不畅致子宫痉挛性收缩而引发痛经,又称功能性痛经。继发性痛经指因生殖器官引起的痛经,如子宫内膜异位症、急慢性盆腔炎、生殖器囊肿等。原发性痛经妇科检查无异常发现。那么,女人痛经怎么办?下面就由昆明协美妇产医院医生为您详细介绍。
1、“内病外治”即为外敷:
很多痛经患者发现月经时期用热水袋放于腹部,可以感到疼痛缓解,这就是“内病外治”的一方面。其实如果在温热子宫的同时,能让各种治疗痛经的中药从外而内的渗透肌体,更能有效治疗痛经,这就是“内病外治”的精髓。现在医药机构推出的经必舒TP就是成功的代表,在临床已经收到很好的效果,现在成为很多妇科医师推荐给痛经患者的良药。
2、中医强调饮食调节:
较忌为了快速止痛而服用止痛药。有了外敷中的中药治疗,内调更注意饮食搭配,每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶可以有效缓解痛经。还有传统的红糖姜汤水,对于驱寒去湿,温经通血有着很好的作用。如果有着经前紧张的痛经患者,医师还见食用香蕉,可以帮助稳定情绪,帮助睡眠,减轻痛经伤害。
昆明协美妇产医院妇科医生指出:本病多为肝肾亏虚,气血不足、寒邪滞凝,气滞血瘀所致,当以益气养血、补益肝肾、活血散寒、理气化瘀为治,可选用下列食疗方。
1、韭季红糖饮治痛经
【原料】鲜韭菜30克,月季花3~5朵,红糖10克,黄酒10毫升。
【制用法】将韭菜和月季花洗净压汁,加人红糖,兑人黄酒冲服,服后俯卧半小时。
【功效】理气活血止痛。
【附注】韭菜辛温,理气行血,止痛,有益肝、散滞等作用,可做辅助食疗;月季花味辛微凉,清香芬芳,有很好的行气活血作用。用于气滞血瘀之痛经效果较好。
2、姜枣花椒汤治痛经
【原料】生姜24克,大枣30克,花椒9克。
【制用法】将生姜、大枣洗净,姜切薄片,同花椒一起置锅内加适量水,以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。
【功效】 温中止痛。适用于寒性痛经。
3、姜枣红糖汤治痛经
【原料】 干姜、大枣、红糖各30克。
【制用法】‘将大枣去核洗净,干姜洗净切片,加红糖同煎汤服。每日2次,温热服。
【功效】 补脾胃,温中益气。适用于寒湿凝滞型、气血虚型痛经。
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